Записаться в Школу Гамачного Искусства
info@airyoga.kz
+7 701 789 30 56


Записаться на курс

Полина Пилюгина Основатель школы Pilates4Mom

Одна и самых ведущих Школ в Москве

и on-lain по всему миру

Регистрация

  • авторская методика

    многолетний стаж работы

    гарантированные результаты

    высокие стандарты качества

    Выдается международный сертификат!

23 - 24 мая

2-х дневный семинар ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ с полноценным разбором упражнений из программы на мате с малым оборудованием, а также вспомогательных техник в работе тренера (оценка осанки, двигательные тесты, мануально-мышечное тестирование)
Записаться на семинар по Беременным

После 2-хдневного семинара участники:
Узнают об особенностях физиологических изменений в организме во время беременности и научатся отличать нормальные состояния от патологических
Познакомятся с терапевтическими упражнениями из пилатеса, снимающими переходные состояния во время беременности
Изучат принципы составления программ упражнений для беременных с учетом их индивидуальных особенностей, познакомятся с примерами программ для каждого триместра беременности

Пилатес для беременных

Теоретическая часть
1. Физиология изменений в теле беременной женщины:
  • сердечно-сосудистая система
  • дыхательная система 
  • репродуктивная система
  • опорно-двигательный аппарат
  • пищеварительная система
  • выделительная система и кожа
  • физиологические изменения: норма и патология
2. Принципы движения для беременных женщин. Меры предосторожности и противопоказания

Отдельный практикум:

  • тест осанки
  • тест поперечной мышцы живота и тазового дна 
  • тест костного таза беременной женщины
Практическая часть. Принципы составления программ:
    • Адаптация упражнений в I триместре
    • Мастер-класс: программа на мате с малым оборудованием для I
      триместра
       
    • Адаптация упражнений во II триместре
    • Мастер-класс: программа на мате с фитболом для II триместра
    • Мастер-класс: программа упражнений для III триместра

Практикум: сбор анамнеза, история здоровья и движения, составление и презентация программ по заданию

 

Данный семинар предназначен

специалистам в области движения и реабилитации (фитнес-инструкторы, преподаватели йоги, пилатеса, танцев
Реабилитологам, методистам и инструкторам ЛФК
перинатальным специалистам (акушерок, доул, врачей-акушеров и терапевтов, специалистам по ведению беременности

Автор курса и ведущий

Полина Пилюгина

г. Москва, Россия
Автор-разработчик и ментор онлайн-программы Pilates4Moms©
  • Мама троих детей с опытом пилатеса во время беременности и в послеродовом восстановлении
  • Магистр по физической культуре, специализация «Физическая реабилитация» (РГУФКСМиТ)
  • Реабилитолог, специалист по восстановлению после операций и травм
  • Применяет техники физиотерапии (метод Линн Шульте) и остеопатии для решения проблем во время беременности и в послеродовом восстановлении
  • Презентор и переводчик международных конвенций и семинаров по пилатесу и Body&Mind

 

24 - 25 мая

2-х дневный семинар ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ И МАМОЧЕК с демонстрацией упражнений из программы на мате, обсуждением принципов составления программ, разбором теории по анатомии, физиологии и патологии послеродового периода, а также с демонстрацией и разучиванием базовых мануальных техник и приемов самопомощи (МФР, ПИР)
Записаться на семинар комплексное восстановление после родов

После 2-дневного семинара участницы получат представление о различных послеродовых состояниях и проблемах молодых мам, попробуют на себе упражнения и дыхательные техники для коррекции этих состояний, получат общие рекомендации по питанию после родов и попробуют простые универсальные мягкие мануальные техники коррекции таза и внутренних органов, а также приемы самокоррекции через миофасциальный релиз и пост-изометрическую релаксацию.

Самостоятельные мамы получат программу для занятий дома или смогут уверенно заниматься по онлайн-программе Pilates4Moms©.

Специалисты составят для себя полную картину для работы с клиентами с разной проблематикой после родов, получат некоторые рецепты и приемы, а также программу для занятий по индивидуальным запросам женщины и ее особенностям. Научатся диагностике и балансировании физиологического состояния женщины после родов, получат инструменты для определения дисбаланса и его коррекции. Изучат базовые универсальные мануальные техники для диагностики и коррекции дисбаланса в положении костей таза, мягких тканей, внутренних органов. Получат информацию о дальнейшем обучении в этой области.

Комплексное восстановление после родов

Теоретическая часть
1. Анатомия и физиология женщины после родов:
  • коррекция осанки кормящей мамы (костный скелет)
  • состояние мышечно-фасциальных структур, мышцы центра и тазового дна  
  • Особенности положения внутренних органов и способы их коррекции

Анатомия, физиология инволюционных процессов:

  • Ранний послеродовой период (0-6 недель)
  • Средний послеродовой период (6-12 недель) 
  • Прогрессии. Поздний послеродовой период (12 недель и далее)
Практическая часть:
  • Разбор базовых упражнений раннего послеродового периода. Массаж шва после КС. Подвязывание
  • Разбор базовых упражнений среднего периода (6-12 недель). Принципы Движения  
  • Программа упражнений для позднего периода

    Частые проблемы после родов

  • диастаз
  • опущение органов малого таза 
  • варикоз
  • недержание мочи 
  • слабость тазового дна

Регистрируйтесь сегодня, потому, что

1
Одна из лучших Авторских методик, проверенная клиентами и отмеченная положительными результатами
2
Вы получите готовые рабочие техники. Бери сегодня - начинай работать завтра!
3
Грамотная методика обучения: Подача знаний доступным языком
4
Погружение инструктора в особенности женщины
5
Интерактивная система обучения. Обратная связь от педагога, сокурсников
6
Удобная система рассрочки оплаты на 3 месяца

Подать заявку прямо сейчас

Хочу на курс

За каждый модуль Вы получаете отдельный сертификат:

  1. Пилатес для беременных
  2. Комплексное восстановление после родов

Структура Семинаров

2 дня — 23-24 мая — пилатес для беременных 
с 9.00 до 18.00, перерыв на обед — 1 час
2 дня — 25-26 мая — комплексное восстановление после родов 
с 9.00 до 18.00, перерыв на обед — 1 час
Условия участия в семинарах:
Необходимо подать заявку, заполнив АНКЕТУ  — ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Стоимость каждого блока по – 65000 тенге
ВНИМАНИЕ! СКИДКА ДО 15 апреля!
Стоимость отдельного блока  – 55000  тенге
Стоимость двух семинаров после 15 апреля — 120000 тенге
Повторное участие 50%
РАССРОЧКА на 3 месяца по договору
апрель  – 23000  тенге
май и июнь по — 22000 тенге (44000 вместе)
Форма оплаты – любая
По вопросу реквизитов, пишите: yoga.asfadel@gmail.com
+7 701 789 3056 Мария Сорокина (вопросы документов и оплаты)

Гарантия и налоговые документы:

На основании Вашей анкеты подписывается двусторонний Юридический Договор, таким образом Ваша оплата застрахована официальным юридическим документом на основании Закона РК. По окончании курса выдаются все налоговые документы

Записаться на семинары

ИП Сорокина М.В.
ИИН 790914400612

Свидетельство серия 06915 № 0035866 от 28.11.2006г.
Адрес: 050026 Казахстан, г. Алматы, мкр.Казахфильм, д.10

АО «Банк Kassa Nova»
ИИК KZ60551A129011532KZT тел.: +7 701 789 3056
БИК KSNVKZKA           
КБЕ 19         

 

Главная О йоге в гамаке О тренере Блог Магазин Контакты
info@airyoga.kz
+7 701 789 30 56
Scroll Up